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批評生理學破盤好物

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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局 《批評生理學》由蒂博代1922年所做的六次有關文學批評的講演稿結集而成，出版於1930年。所謂生理學，在文學史上是指「流行於19世紀初的那種以客觀的方式描述某種人類現實的著作」。蒂博代的這本《批評生理學》（涵芬書坊第二輯）是一部以客觀方式對文學批評進行觀察和描述的著作。他以深入淺出的文字剖析了三種文學批評：自發的批評、職業的批評和大師的批評。他指出，不同的文學批評各有其危險。自發的批評的危險是不讀而評、小團體、趕時髦；職業的批評的危險是不讀而論、遲疑症、缺少批評趣味；大師的批評的危險是容易淪為作坊批評。文學的正常狀態得以建立，幾乎一邊是作家，一邊是有道德的、有修養的、有耐心的讀者。

博客來阿爾貝·蒂博代（Albert Thibaudet, 1874-1936），法國著名文學評論家和作家。著有《馬拉梅的詩》(1912年)、《阿克魯波的日子》（1913年）、《法國生活三十年（莫拉斯、巴雷斯、柏格森哲學）》(1920—1923年)、《福樓拜》(1935年)以及死后發表的《法國文學史》、《文學論叢》等。

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• 作者： （法）阿爾貝·蒂博代
• 出版社：商務印書館
• 出版日期：2015/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

暴躁易怒、掉髮多 留意過勞10警訊

（優活健康網編輯部／綜合整理）適度的休息，學會忙裡偷閒，是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。有句話說：不健康的人像玻璃球，一碰就破碎；健康的人像皮球，一碰就彈回。

一個人擁有健康的身體是絕對是第一要件，要讓身體保持健康與活力。不過，一心投入工作而導致健康惡化的例子時有所聞，也就是俗話說的「積勞成疾」。有位年約三、四十歲的中年員警，平常工作認真、無不良嗜好，身強體壯的他，沒有什麼特殊疾病，卻在某日執勤時，意外暴斃，就此撒手人寰，留下妻兒老母，令人不勝唏噓。

「過勞死」這個名詞是日本發明的，是指在相對年輕的年紀發生心臟、血管及腦血管的病變。造成過勞死的原因主要是長期高強度、超負荷的心勞力，加上缺乏及時的恢復和足夠的營養補充，而導致細胞快速老化，一旦這種老化超過一定限度就會爆發過勞死。

以下是過勞死前身體發出的警訊

1）頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口。
2）記憶力減退、注意力難集中。
3）肩部與頸部強直性發麻。
4）肝功能異常。
5）早發性禿頭或不斷掉髮。
6）腸胃障礙，經常不吃早餐或是用餐時間不固定。
7）暴躁、易怒、悲觀，因為疲勞和苦悶失眠。
8）體重突然變化大。
9）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
10）最近有工作調動或工作變化，升遷或者工作量增多。

其中，慢性疲勞症候群是造成過勞死的前兆，因為過勞死通常發生在年輕力壯的中年人，這些人可能原本就有疾病，只是他們不知道或不以為意，或是本來沒有疾病卻積勞成疾甚至死亡。在繁忙的工商業社會，每天加班與過度疲勞似乎是無法避免的現象，但要切記適度的休息，學會忙裡偷閒，是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。

（本文摘自／心靜的力量／好的文化出版）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暴躁易怒-掉髮多-留意過勞10警訊-050000659.html

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